"Персона". Здоровьесбережение: ментальное благополучие как основа крепкого здоровья и долголетия

5 июня в 19:00 автор и ведущий программы "Персона" Александр Горетов познакомит вас с гостьей, которая помогает людям обрести ментальное здоровье и достичь состояния психического благополучия, где человек способен эффективно функционировать, справляться с повседневными стрессами и вызовами, иметь положительные отношения с окружающими, а также проявлять адекватные эмоции и адаптироваться к изменяющимся обстоятельствам. 

В этом выпуске мы поговорим о важности здоровьесбережения, стремлении общества и государства к повышению качества жизни, демографических показателей, продолжительности жизни граждан, вовлеченности в социальные процессы. Выясним с чего начинается здоровье и какие необходимо принимать меры для сохранения ментального здоровья. Разберемся в факторах долголетия, крепкого здоровья и узнаем, как научиться понимать себя, свои желания и потребности. Затронем важность построения государственной программы, которая должна быть ориентирована на создание условий воспитания и жизни здоровых и ментально сильных людей. Вы сможете задать свои вопросы эксперту программы, получить советы и рекомендации для поддержания своего здоровья.

Гость программы: Елена Шевченко-Йонца - Преподаватель и практик метода Тета-хилинг, психолог.